Glæden ved at være til – Yongey Mingyur Rinpoche – Bog

Købes Hos Saxo

Varenummer (SKU): 9788721031268 Kategori:
 

Beskrivelse

Glæden ved at være til – Yongey Mingyur Rinpoche – Bog er en inspirerende læseoplevelse, der henvender sig til alle, der ønsker at finde indre fred og livsglæde. Denne bog fra den anerkendte buddhistiske munk og meditationsmester Yongey Mingyur Rinpoche præsenterer en række værdifulde indsigter og praktiske værktøjer til at navigere i livets udfordringer.

– Forfatter: Yongey Mingyur Rinpoche, en respekteret skikkelse inden for buddhismen
– Kategori: Sundhed, Relationer og Personlig Udvikling
– ISBN: 9788721031268

I “Glæden ved at være til” deler Rinpoche sin omfattende viden om meditation og mindfulness. Han guider læseren gennem teknikker, der hjælper med at skabe balance i sindet og kroppe, hvilket er essentielt for et tilfredsstillende liv. Bogen indeholder praktiske øvelser, som kan integreres i hverdagen for at opnå større ro og glæde.

Rinpoche trækker på århundreders visdom fra buddhistisk tradition og kombinerer det med moderne perspektiver. Dette gør bogen relevant for både nybegyndere inden for meditation samt dem med mere erfaring.

Ved at læse denne bog vil du opdage:
– Hvordan meditation kan ændre din tilgang til livet
– Værktøjer til at håndtere stress og angst
– Metoder til at styrke dit mentale velvære

Bogen er ideel for alle, der ønsker at forbedre deres mentale sundhed og finde dybere mening i livet. Med klare instruktioner og letforståelige koncepter bliver det lettere end nogensinde før at tage skridtet mod et mere tilfredsstillende liv. Glæden ved at være til er mere end blot en bog; det er en invitation til transformation.

Yderligere information

Forfatter