Beskrivelse
Når kroppen er i krig af Ida Meisling er en vigtig bog, der dykker ned i de komplekse sammenhænge mellem traumer og vores nervesystems funktion. Bogen undersøger, hvordan traumatiske oplevelser kan forstyrre den måde, vi regulerer vores krop og sind på. Dette kan have dybe konsekvenser for vores opfattelse af verden omkring os og vores evne til at håndtere stress og fare.
Hovedpunkter ved bogen:
– Forfatteren, Ida Meisling, er en anerkendt ekspert inden for psykologi med fokus på traumer
– Bogen forklarer, hvordan nervesystemet påvirkes af traumer og hvilken indflydelse det har på vores liv
– Den giver indsigt i de fysiske og psykiske reaktioner, der opstår som følge af traumer
– Læseren får værktøjer til at forstå sin egen reaktion på stressede situationer
– Bogen indeholder praktiske råd til at forbedre mental trivsel efter traumatiske oplevelser
Når kroppen er i krig henvender sig til alle, der ønsker at forstå de dybere lag af deres egen psykologiske tilstand. Uanset om du selv har oplevet traumer eller arbejder med mennesker, der har, vil denne bog give værdifuld viden og indsigt.
Produktinformation:
– ISBN: 9788797451328
– Kategori: Psykologi
Bogen er et must-read for dem, der ønsker at udforske forbindelsen mellem krop og sind samt finde veje til heling efter svære oplevelser. Gå ikke glip af muligheden for at få indsigt fra en førende stemme inden for området.
